Najlepszy portal o zdrowiu

Jak przestać obgryzać paznokcie?

Problem obgryzania paznokci jest dość powszechnym zjawiskiem w naszym społeczeństwie. Jest to jedna z najczęściej występujących czynności typowo nawykowych u dorosłych oraz u dzieci. Dane epidemiologiczne wskazują, iż obgryzanie paznokci najczęściej dotyczy dzieci w wieku szkolnym oraz nastolatków i ludzi młodych. W tej grupie wiekowej problem ten ujawnia się nawet u trzydziestu procent populacji. Z…

Czytaj więcej

Nalewka z orzecha włoskiego – jakie ma właściwości lecznicze?

Orzech włoski – Juglans regia to drzewo znane zielarzom już od wieków. Wbrew nazwie, do Polski został sprowadzony z Bałkanów, gdzie jest go najwięcej, a wstanie dzikim występuje na ogromnych obszarach – od Chin po zachodnią Europę. W Polsce jest uznawany za gatunek zdziczały i inwazyjny, co znaczy że surowce z niego mogą być bez…

Czytaj więcej

Domowe sposoby na poprawę słuchu – 5 skutecznych porad

Słuch to oprócz wzroku jeden z najistotniejszych dla człowieka zmysłów. Ludzie porozumiewają się za pomocą mowy, wokół której zbudowana jest praktycznie cała kultura, a więc każdy ubytek słuchu powoduje w jakimś stopniu ograniczenie w dostępie do ważnych dla większości ludzi relacji społecznych. Dlatego bardzo istotne jest odpowiednie zadbanie o ten ważny zmysł. Trafne postawienie diagnozy…

Czytaj więcej

Pierwsze objawy ciąży – jak je rozpoznać?

Są kobiety, które bardzo wcześnie zauważają zachodzące w swoim organizmie zmiany, które spowodowane są wczesną ciążą. Na drugim biegunie znajdują się te, które w ogóle nie zauważają niczego dziwnego i nawet nie podejrzewają swojego odmiennego stanu. W końcu są też i takie, które tak bardzo chcą być w ciąży, że widzą potencjalne objawy nawet wtedy,…

Czytaj więcej
Na górę